香川県高松市の片付けアドバイザー三谷正美です。

部屋を片付けようと思っても

ものが溢れていて

どこから手をつければいいのか

分からない・・・

と、お悩みではないですか？

片付けが苦手だから

捨てられないから・・と

諦めていませんか？

今まさに あなたは

こんなことなっているのでは

ないでしょうか？

・どこに何をしまっているか分からない

・いくつ持っているか分からない

・とりあえず収納スペースに物を詰め込んでいる

・ものが増えたら収納家具を増やそうとしている

・思い出はしまい込んだら二度と見ない

まずは現状を振返ってみてください。

把握できないくらい

モノを溜め込んでいるから

どこから手をつけたらいいのか

わからないのです。

そして、今のありさまを

写真に撮ってみてください。

写真で改めて見ると

自分が生活している実態を

俯瞰してみれます。

各部屋

収納しているモノなどの

現状の写真を撮ってください。

そこからが

片付けのスタートです。

そして、毎日

場所を決めて1つずつから

モノを手放していってください。

もちろん

一気にスッキリしたい！！て方は

一気に片付けてもいいです。

ただ、一人で片付けると

疲れ果ててしまいます(#^.^#)

一気に片付けたい方は

家にあるモノを

一回引っ張り出して

必要か、不要か

使っている、使っていない

を判断して行ってください。

全部ですか・・・？

という質問が聞こえてきそうですが

はい。全部です！！

もちろん

一日では無理ですので

今日はこの部屋

今日はこのタンスという風に

もの別

場所別でチェックしていくと

大丈夫です。

必要なものを選び抜き

残ったモノを手放すと

速く進めることができます。

これ本当に好き？

いつも使っている？

本当に必要？

これ置く価値がある？

無理やり使っていない？

私がお勧めするのは

リバウンドしない方法

「毎日コツコツ」です。

真剣にモノと向き合うことで

思考の訓練ができます。

これを本気でしていくと

判断力がついて

自分にとって必要なものを

見分ける力がどんどん高くなります。

無駄な買い物は減りますよ。

簡単にモノを家に入れないようになります。

毎日最低でも1つ手放していたら

一カ月で30個は手放せます。

30個分減った空間に

素晴らしいパワー

エネルギーが入ってきます。

そして、自分の片付けの成果を

定期的に写真を撮って

スタート時と比較してください。

写真の中に空白が増えています。

その空白は自分の心のゆとりなんです。

さわやかな風を感じるゆとりができています。

改めて

自分の住空間＝心の鏡を

写真に撮って俯瞰して見ると

自分の心がどんな状態なのか

整っているのかが

分かります。

私も2年前までは

片付けが苦手でした。

すき間に詰め込んでいました。

お恥ずかしいですが

私の一例を紹介しますね。

2年前の在庫棚

すき間に、取りあえず詰め込んでいました。

⇓ビフォー

⇓アフター

現在は空間があります。

洗剤はまだ頂き物を使っています(#^.^#)

はやく使い切りたい・・・。

自分で選んだものでないですから・・・。

この写真を見るだけでも

空間が増えて

心がスッキリしたことを

自分でも分かります。

空間が多いと

ストレスフリーです。

皆さまも

毎日、コツコツ

要るもの、要らないものを

取捨選択していってくださいね。

信じられないかもしれませんが

片付けが上手な人は次の事が出来ています。

・どこに何をしまっているか分かっています

・いくつ持っているか分かっています

・とりあえず収納スペースに物を詰め込むことはしません

・置き場所が決まっています

・ものが増えたら収納家具を増やそうとしません

・「入れたら出す」がセットです

・思い出も好きなモノを選び抜いて大切に保管しています。

皆さまも、まずは一つから

モノと向き合う事を進めてみましょう。

たくさんエネルギーを取り込みましょう。

一気に片付けて

はやくストレスから解放されたい方は

私がご一緒にサポートさせて頂きます。

是非、ご連絡くださいね♪